Nauji receptai

Greita ir aštri vištienos makaronų sriuba

Greita ir aštri vištienos makaronų sriuba

Vištienos pašildymas sultinyje padidina abiejų skonį, o kadangi naudojate ryžių makaronus, sriuba nebus drumzlė ar krakmolinga. Ir jei šalta, su kuria kovojate, jalapeño ir sriracha padės išvalyti tuos sinusus.

Ingridientai

  • Virti vermišelių makaronai
  • Sriracha ir hoisin padažas (patiekimui)

Recepto paruošimas

  • Vištienos sultinyje įkaitinkite vištieną ir makaronus. Patiekite su jalapeño, tajų baziliko lapais, pupelių daigais, svogūnais ir laimo skiltelėmis. Pagardinkite Sriracha ir hoisin padažu.

Atsiliepimų skyrius

Naminė vištienos makaronų sriuba

Atvirai kalbant, šiek tiek gėda, kad tik dabar dalinuosi su jumis savo klasikinės naminės vištienos makaronų sriubos receptu.

Turiu omenyje, kad daugiau nei dešimt metų skelbiame receptus „Aštrioje perspektyvoje“, ir aš paskelbiau beveik visas kitas vištienos sriubos rūšis. Vis dėlto, prieš porą mėnesių žiūrėdama mūsų receptų katalogą, ieškodama paprastos vištienos sriubos ... radau spragą.

Šis atradimas šį rudenį sukėlė klasikinių receptų sukilimą. Aš nusprendžiau grįžti prie pagrindų ir įsitikinti, kad paskelbėme visus jūsų tradicinius mėgstamus receptus.

Prie kiekvieno recepto vis dar pridedame savo pikio prekės ženklą. Jie tikrai nenuobodūs!

Vis dėlto norėjau įsitikinti, kad turime visus jūsų pageidaujamus klasikinius patogius patiekalus, taip pat paprastus „tramplino“ receptus, kuriuos nesunku pasikonsultuoti su gydytoju ir pasigaminti patiems.

Mūsų paprastas, bet akinantis, Naminės vištienos sriubos receptas, pradėjo šią kelionę ... Manau, kad pamatysite, kad buvo verta laukti!


Aštri kepta vištienos makaronų sriuba

Išgydoma vištienos sriuba, kuri taps pagrindiniu savaitgalio patiekalu.

Ingridientai

  • 1 kepsninė ant grotelių, mėsa pašalinta ir stambiai supjaustyta, kaulai pasilikti
  • 400 g džiovintų somen makaronų
  • 100 g sūdyto sviesto
  • 2 svogūnai, smulkiai supjaustyti
  • 2 česnako skiltelės, smulkiai supjaustytos
  • 60 g imbiero, smulkiai supjaustyto
  • 150 g stambiai supjaustytų azijietiškų grybų, tokių kaip šitake, austrės ir juodieji grybai
  • 2-3 šaukštai gochujang (neprivaloma, žr. Pastabą)
  • 60 ml (¼ puodelio) koldūnų padažo (žr. Pastabą)
  • 3 „baby bok choy“, storai supjaustyti įstrižai
  • 3 svogūnai, smulkiai supjaustyti
  • Patiekimui - „Enoki“ grybai ir stambiai supjaustytos kalendros

Metodas

Pastabos

„Gochujang“ galima įsigyti Azijos maisto prekių parduotuvėse ir pasirinktuose prekybos centruose. Jei nerandate, pagal skonį pakeiskite kitą čili prieskonį. Koldūnų padažo galima įsigyti pasirinktuose prekybos centruose.


Aštri vištienos makaronų sriuba (黄 焖 鸡 面)

Tai nėra įprasta kiniška vištienos makaronų sriuba, su kuria galite susipažinti. Užuot naudojęs vištienos sultinį, kad gautumėte skaidrią sriubą su virta vištiena, šiame recepte vištienai troškinti naudojama aštri kiniška pasta (dubanjiang), o sūrus padažas naudojamas kaip makaronų skonio pagrindas, sukuriant itin turtingą makaronų sriubą per daug trumpesnį laiką.

Čia noriu pristatyti kinišką maisto gaminimo techniką ir garinimą garais (焖, vyrai). Lyginant su įprastu troškinimu, garuose virimui naudojamas trumpesnis laikas, daug mažiau skysčio ir sodresnis padažas, kad ingredientai būtų užvirti dangteliu. Jei pažvelgsite į mano keptos vištienos receptą, pamatysite skirtumą. Norėdami virti vištieną garuose, aš pirmiausia marinavau vištieną, kad įgautų puikų skonį. Tada vištieną apkepinau tonomis žolelių ir aštrios pastos, kad gaučiau gražią žolelę ir iš jos susidarytų riebalai. Prieš uždengiant keptuvę, įpilama nedidelis kiekis vandens, šiek tiek ridikėlių (galite naudoti ir bulves) ir morkų. Vištiena troškinama ir troškinama sultinyje, kol tik iškeps.

Po virimo turėsite labai kvapnią ir sultingą vištieną, švelnias daržoves ir turtingą sultinį.

Virimo garais pranašumas yra tai, kad jis taupo laiką. Užuot praleidę 1 valandą lėtai virti vištieną, kol suminkštės, per 20 minučių galite pasidaryti šlaunis iki kaulų. Jei naudojate šlaunis be kaulų arba mažesnį pjūvį, pvz., Kąsnio dydžio gabalus, galite sutrumpinti iki 10 minučių. Vištiena bus pilna skonio, nes prieš tai ją marinavote.

Patiekalą galite patiekti ant ryžių arba kaip makaronų sriubą, ir tai bus puikus vieno patiekalo patiekalas.

Padaryti dubenį sočios ir turtingos makaronų sriubos negali būti lengviau! Jums tiesiog reikia įpilti kelis šaukštus sodraus aštraus padažo iš keptuvės į karštą vandenį, kuriuo virėte makaronus, ir gerai išmaišyti. Tada pridėkite makaronus, ant viršaus uždėkite vištienos ir daržovių ir voilà! Vakarienė baigta!

Patiekalas bus dar geresnio skonio, jei jį paruošite iš anksto. Praėjusį kartą turėjome likučių, o kitą dieną pagaminome dar vieną partiją makaronų sriubos. Vištiena tapo dar švelnesnė! Padaže esantis imbieras dar labiau suminkštino vištieną ir padarė ją nepaprastai skoningą. Jei nuspręsite patiekti šį patiekalą kitą dieną, tiesiog laikykite vištieną ir padažą hermetiškame inde šaldytuve. Jūs galite pašildyti patiekalą mikrobangų krosnelėje arba ant viryklės, kai būsite pasiruošę jį patiekti.

Ar jums patinka mano receptai? Užsiprenumeruokite „Omnivore's Cookbook“ savaitinį informacinį biuletenį, kad gautumėte naujausius naujinius į gautuosius ir nemokamą el. Virimo knygą! Ir palaikykite ryšį per „Facebook“, „Instagram“, „Pinterest“ ir „Google+“. Ačiū, kad skaitote ir laimingas maisto gaminimas!


Kaip pasigaminti vištienos makaronų sriubą

Naminės vištienos makaronų sriubos receptai skirstomi į dvi kategorijas: „Super išgalvotas ir daug laiko atimantis“ arba „super greitas ir toks pat geras“.

Tai labai greitas ir toks pat geras vištienos sriubos receptas!

Žemiau aš jums parodysiu, kaip virti vištienos makaronų sriubą! Toliau aš jums parodysiu, kaip pasigaminti kreminės vištienos makaronų sriubos. Tiesiog toliau slinkite.

Kaip virti vištienos makaronų sriubą:

  1. Lengvai apipurkškite didelį puodą ar olandišką orkaitę alyvuogių aliejaus purkštuvu. Įkaitinkite iki vidutinės ugnies ir įpilkite vištienos, pastarnokų, morkų, svogūnų ir salierų. Uždenkite ir virkite 5 minutes, kol svogūnai pradės minkštėti.
  2. Įpilkite česnako miltelių, druskos, pipirų, lauro lapų ir vištienos sultinio. Užvirkite ant stiprios ugnies, tada virkite ant silpnos ugnies ir virkite 15 minučių.
  3. Ištraukite vištieną ir lauro lapus. Išmeskite lauro lapus ir supjaustykite vištieną dviem šakutėmis.
  4. Įdėkite vištieną atgal į puodą kartu su makaronais ir citrinos sultimis. Virkite 8–9 minutes, užberkite petražolių ir patiekite.

Šį paprastą vištienos makaronų sriubos receptą galima išplakti vos per 30 minučių. Toliau pateikiama receptų kortelė, kurioje galite rasti visą šią nuostabią informaciją vienoje vietoje.

Psst … Kitame skyriuje pateiksiu jums savo liesą įsilaužimą, kaip vištienos makaronų sriubą padaryti kreminę!


Sveiki makaronų „Costco“ receptai / „Maišykite kepti makaronus“ greitas sveikas receptas „Wellplated Com“ / Skirtingai nuo kitų mano bandytų „shirataki“ makaronų, jie neturi žuvies kvapo, yra minkšti ir nejaučiate, kad valgote gumines juostas.

Sveiki makaronų „Costco“ receptai / „Maišykite keptus makaronus“ greitas sveikas receptas gerai išklotas „Com“ / Skirtingai nuo kitų „shirataki“ makaronų, kuriuos išbandžiau, jie neturi žuvies kvapo, yra minkšti ir nesijaučia taip, lyg valgytumėte gumines juostas.. Šis produktas yra kilęs iš sodo giraitės, Kalifornijos. Tūkstančiai tobulų patiekalų iš sveiko maisto vadovo. Mandy yin 's Malaizijos kario laksa, mimi aye 's Birmos žuvies sriuba. Kiekvienas turi savo mėgstamus costco radinius ir, jei kasoje atsidursite kitų žmonių vežimėliuose, kad pamatytumėte, ko galbūt praleidote, esate ne vieni. Šie skanūs ir sveiki rudadumblių makaronų receptai išsprendžia makaronų poreikį be grūdų ar glitimo - nuo sriubų iki salotų iki suši.

Mandy yin 's Malaizijos kario laksa, mimi aye 's Birmos žuvies sriuba. Virėjo emily yuen 's sveikų makaronų receptas yra toks pat skanus ir maistingas. Nepraleiskite to, jei pastebėjote jį „costco“! Klasikinė vištienos makaronų sriuba  jums jau yra labai gera. Prašome įvesti elektroninio pašto adresą.

Sveiki makaronai Sveiki veganiški glitimo neturintys keto makaronai iš s3.amazonaws.com Atkreipkite dėmesį, kad kiekvienoje vietoje yra skirtingų daiktų, todėl jie gali būti neparduodami už jūsų vietinę kainą, o kai kurie yra tik. Šis vištienos troškinys turi švelnią vištieną, kreminį ir aštrų baltą padažą, viską apibarstęs kiaušinių makaronais, pakepintais grybais ir užpiltas dosniu. Tikimės, kad šiais sunkiais laikais visi išliks sveiki ir saugūs! Ar jums patinka makaronai, bet norėtumėte mažai kalorijų? Atnaujinsime šį didžiulį „costco keto“ maisto prekių sąrašą, kai jie gaus naują inventorių. Sveikas Jakisoba receptas iš sveikos mitybos įpročių. Vištienos makaronų sriuba yra didžiausias komforto maistas. Šie penki sveiki receptai pakeis įprastą greitai paruošiamų makaronų puodelį, kai tik pajusite pirmąjį skonį!

Naudodami juos kartu su kai kuriais lengvai pagaminamais sveikų makaronų receptais galite išlaikyti savo mažą.

Ar bandėte sveikus makaronus ?. Išbandykite vieną iš mūsų paprastų makaronų sriubos receptų, kad nudžiugintumėte: nuo kaulų tėvelių rameno iki jautienos pho, mes sukūrėme mėgstamus sveikų makaronų sriubos receptus, kuriuos galite išbandyti, pradedant vietnamietišku pho ir baigiant Malaizijos laksa, tailandietišku raudonojo kario makaronų sriuba ir. Nors dauguma makaronų gali būti pagaminti iš maida, yra ir kitų jų alternatyvų. Tūkstančiai tobulų patiekalų iš sveiko maisto vadovo. Man įdomu, ar šių kibun makaronų skonis geresnis? Tikimės, kad šiais sunkiais laikais visi išliks sveiki ir saugūs! Tiems iš jūsų, kurie dėl diabeto riboja dietą, yra. Kiekvienas turi savo mėgstamus costco radinius ir, jei kasoje atsidursite kitų žmonių vežimėliuose, kad pamatytumėte, ko galbūt praleidote, esate ne vieni. Maistas ir vynas pristato naują maisto profesionalų tinklą, kuriame internete pateikiami labiausiai paruošiami receptai ir skanios idėjos. Nepraleiskite to, jei pastebėjote jį „costco“! Galinėje pusėje yra net keletas gerų receptų, todėl juos galima virti su itališka marinara arba pad thai makaronais. Be to, galite jį išplakti per mažiau nei 30 minučių. Virėjo emily yuen 's sveikų makaronų receptas yra toks pat skanus ir maistingas.

Sveiki makaronai, vienas iš retų 1 neto angliavandenių makaronų. Yra skanių kvepiančių patiekalų iš Indonezijos, Korėjos ir Vietnamo. Paskelbė emily pham, 2021 m. Kovo 26 d. Atnaujinsime šį didžiulį „costco keto“ maisto prekių sąrašą, kai jie gaus naują inventorių.

„Kibun Foods“ sveikas makaronas 6 X 8 oz nuo „Costco“ Austin Tx Burpy Com iš d1fywv0iz2cv2w.cloudfront.net Receptas naudojant sveikus makaronus iš „costco“: patikrinkite jį adresu www.healthynoodle.com per kitą savaitę ar dvi! Tūkstančiai tobulų patiekalų iš sveiko maisto vadovo. Ar bandėte sveikus makaronus ?. Ar jums patinka makaronai, bet norėtumėte mažai kalorijų? Tiems iš jūsų, kurie dėl diabeto riboja dietą, yra. Nors dauguma makaronų gali būti pagaminti iš maida, yra ir kitų jų alternatyvų. Galinėje pusėje yra net pora gerų receptų, kad juos būtų galima virti su itališka marinara arba pad thai makaronais.

„Ramen“ išsinešimui yra daug kartų ir vietų.

Čia rasite visus geriausius receptus - nuo marcella 's spagečių aio e oio iki nigella 's girtų makaronų. Itališki receptai nauji receptai vakarienės receptai virimo receptai mėgstamiausi receptai sveiki receptai receptai kepimo kumpio virimo ryžiai. Vištienos makaronų sriuba yra didžiausias komforto maistas. Štai kodėl norėjome sukurti kai kuriuos nuostabiausiai atrodančius receptus. Nors dauguma makaronų gali būti pagaminti iš maida, yra ir kitų jų alternatyvų. Ar jums patinka makaronai, bet norėtumėte mažai kalorijų? Daugiau sveikų receptų ir patarimų dėl dietos rasite apsilankę www.healthyfood.com ir#169 sveiko gyvenimo žiniasklaida. Patikrinkite tai adresu www.healthynoodle.com ir parodykite, kad sveikas makaronas pagaliau bus pasiekiamas šiose valstijose per „costco“ kitą savaitę ar dvi! Tačiau nors tai gali būti labai greitas ir nebrangus maistas, yra keletas. Makaronai be angliavandenių ar glitimo. Sriubai naudojau čili pipirus, nes man patinka jų ryškus prieskonis. Gaukite nemokamus dienos receptus tiesiai į jūsų pašto dėžutę naudodami mūsų dienos receptų naujienlaiškį! Sveikos sveikatos komanda sukūrė savotišką meilę costco, nes manome, kad tai iš tikrųjų gali padėti sutaupyti pinigų valgant švariai.

Sriubai naudojau paukščių akių čili, nes man patinka jų ryškus prieskonis. Ar tikrai žinai, ką valgai kai kuriuos mano. Greitai paruošiami makaronų puodeliai yra vienas greičiausių variantų keliaujantiems, nes jie yra labai ekonomiški. Sveiki makaronai, vienas iš retų 1 neto angliavandenių makaronų. Taip pat galite naudoti makaronus iš greitai paruošiamų makaronų pakuočių, tačiau patikrinkite jų etiketes, o kai kuriuose yra palmių aliejaus, todėl juose yra daug sočiųjų riebalų.

Lengviausias kada nors sveikas tailandietiškas žemės riešutų makaronas Elizabeth Rider iš www.elizabethrider.com Ar bandėte sveiką makaroną ?. Tikimės, kad šiais sunkiais laikais visi išliks sveiki ir saugūs! Šie penki sveiki receptai pakeis įprastą greitai paruošiamų makaronų puodelį, kai tik pajusite pirmąjį skonį! Mandy yin 's Malaizijos kario laksa, mimi aye 's Birmos žuvies sriuba. Raskite sveikų ir skanių makaronų receptų iš „foodwell“ maisto ir mitybos ekspertų. Gaukite nemokamus dienos receptus tiesiai į jūsų pašto dėžutę naudodami mūsų dienos receptų naujienlaiškį! Yra skanių kvepiančių patiekalų iš Indonezijos, Korėjos ir Vietnamo „Cook“, kol makaronai suminkštės, maždaug 7 minutes.

Ši karšta ir rūgšti kokosų makaronų sriuba yra įkvėpta Tom yum sriubos receptų.

Maistas ir vynas pristato naują maisto profesionalų tinklą, kuriame internete pateikiami labiausiai paruošiami receptai ir skanios idėjos. Tikimės, kad šiais sunkiais laikais visi išliks sveiki ir saugūs! Aš ir anksčiau bandžiau „shirataki“ makaronus, ir nors juose beveik nėra kalorijų, jie visai neskanėjo kaip tikri makaronai. Sveikos sveikatos komanda sukūrė savotišką meilę costco, nes manome, kad tai iš tikrųjų gali padėti sutaupyti pinigų valgant švariai. Į savo svetainę įkėlėme naujų receptų! Šie skanūs ir sveiki rudadumblių makaronų receptai išsprendžia makaronų poreikį be grūdų ar glitimo - nuo sriubų iki salotų iki suši. Itališki receptai nauji receptai vakarienės receptai virimo receptai mėgstamiausi receptai sveiki receptai receptai kepimo kumpio virimo ryžiai. Man įdomu, ar šių kibun makaronų skonis geresnis? Vaikai ir makaronai tampa geriausiais bičiuliais gana anksti gyvenime, kai tik pradeda ragauti juos supančius receptus. Paprasti, sveiki receptai visiems. Galų gale, jie yra gana nuostabūs, o makaronus lengva panaudoti geriausiai :. Tūkstančiai tobulų patiekalų iš sveiko maisto vadovo. Sveiki makaronai costco keto / costco sveiki maisto produktai 2020 m. Sausis | kitchn:

Paprasti, sveiki receptai visiems. Paprasti receptai ir virimo įsilaužimai tiesiai į jūsų pašto dėžutę. Išbandykite vieną iš mūsų paprastų makaronų sriubos receptų, kad nudžiugintumėte: nuo kaulų tėvelių rameno iki jautienos pho, mes sukūrėme mėgstamus sveikų makaronų sriubos receptus, kuriuos galite išbandyti, pradedant vietnamietišku pho ir baigiant Malaizijos laksa, tailandietišku raudonojo kario makaronų sriuba ir. Kiekvienas turi savo mėgstamus costco radinius ir, jei kasoje atsidursite kitų žmonių vežimėliuose, kad pamatytumėte, ko galbūt praleidote, esate ne vieni. Naudodami juos kartu su kai kuriais lengvai pagaminamais sveikų makaronų receptais galite išlaikyti savo mažą.

Šaltinis: livingohsopeachy.files.wordpress.com

Puikūs pietūs ar vakarienė per Italiją, Ispaniją ir Kiniją. Klasikinė vištienos makaronų sriuba  jums jau yra labai gera. Sveiki makaronai costco (1 puslapis). Greitai paruošiami makaronų puodeliai yra vienas greičiausių variantų keliaujantiems, nes jie yra labai ekonomiški. Taip pat galite naudoti makaronus iš greitai paruošiamų makaronų pakuočių, tačiau patikrinkite šių etiketes ir kai kuriuose yra palmių aliejaus, todėl juose yra daug sočiųjų riebalų.

Šaltinis: content.jwplatform.com

Yra skanių kvepiančių patiekalų iš Indonezijos, Korėjos ir Vietnamo. „Foodwell“ maisto ir mitybos ekspertų rasite sveikų, skanių makaronų receptų. Skirtingai nuo kitų mano išbandytų „shirataki“ makaronų, jie neturi žuvies kvapo, jie yra minkšti ir nesijaučia taip, lyg valgytumėte gumines juostas. Receptas naudojant sveikus makaronus iš „costco“: „Kelp“ makaronai yra populiarūs tarp žalių, veganiškų ir paleo patiekalų ir#8230, o mes taip pat mėgstame gaminti su rudadumbliais!

Galų gale, jie yra gana nuostabūs, o makaronus lengva panaudoti geriausiai :. Patikrinkite tai adresu www.healthynoodle.com ir parodykite, kad sveikas makaronas pagaliau bus pasiekiamas šiose valstijose per „costco“ kitą savaitę ar dvi! Tūkstančiai tobulų patiekalų iš sveiko maisto vadovo. Išmeskite čiobrelių stiebus ir lauro lapus. „Ramen“ išsinešimui yra daug kartų ir vietų.

Šaltinis: www.superhealthykids.com

Prašome įvesti elektroninio pašto adresą. Greitai paruošiami makaronų puodeliai yra vienas greičiausių variantų keliaujantiems, nes jie yra labai ekonomiški. Čia rasite visus geriausius receptus - nuo marcella 's spagečių aio e oio iki nigella 's girtų makaronų. „Ramen“ išsinešimui yra daug kartų ir vietų. Daugiau sveikų receptų ir patarimų dėl dietos rasite apsilankę www.healthyfood.com © sveiko gyvenimo žiniasklaida.

Šaltinis: www.staceyhomemaker.com

20 idėjų apie sveikus makaronus, „costco“ geriausią dietą ir sveikų receptų receptus, šios šio puslapio nuotraukos yra apie: sveiki makaronai costco. Parašė emily Pham, 2021 m. Kovo 26 d. Receptas naudojant sveikus makaronus iš costco: įveskite el. Pašto adresą.

Šiuos aštrius makaronus įkvėpė kiniškas patiekalas, vadinamas skruzdėlėmis, lipančiomis į medį, pavadintas dėl to, kaip maži kiaulienos gabaliukai (skruzdėlės) prilimpa prie makaronų (medžio). „Costco“ parduoda šią sveiką makaronų dėžutę už 13,99 USD. Receptai nereikalingi, tačiau labai vertinami, kad padėtų pacientams, ieškantiems įkvėpimo ketogeninei dietai. Daugiau sveikų receptų ir patarimų dėl dietos rasite apsilankę www.healthyfood.com ir#169 sveiko gyvenimo žiniasklaida. Tačiau nors tai gali būti labai greitas ir nebrangus maistas, yra keletas.

Naudodami juos kartu su kai kuriais lengvai pagaminamais sveikų makaronų receptais galite išlaikyti savo mažą. Klasikinė vištienos makaronų sriuba  jums jau yra labai gera. Mandy yin 's Malaizijos kario laksa, mimi aye 's Birmos žuvies sriuba. Itališki receptai nauji receptai vakarienės receptai virimo receptai mėgstamiausi receptai sveiki receptai receptai kepimo kumpio virimo ryžiai. Į savo svetainę įkėlėme naujų receptų!

Šaltinis: www.staceyhomemaker.com

Ar jums patinka makaronai, bet norėtumėte mažai kalorijų? Be to, galite jį išplakti per mažiau nei 30 minučių. Patikrinkite tai adresu www.healthynoodle.com ir parodykite, kad sveikas makaronas pagaliau bus pasiekiamas šiose valstijose per „costco“ kitą savaitę ar dvi! Štai kodėl norėjome sukurti kai kuriuos nuostabiausiai atrodančius receptus. Vištienos makaronų sriuba yra didžiausias komforto maistas.

20 idėjų apie sveikus makaronus, „costco“ geriausią dietą ir sveikų receptų receptus, šios šio puslapio nuotraukos yra apie: sveiki makaronai costco.

Šaltinis: cdn-becma.nitrocdn.com

Receptai nereikalingi, tačiau labai vertinami, kad padėtų pacientams, ieškantiems įkvėpimo ketogeninei dietai.

Vaikai ir makaronai tampa geriausiais bičiuliais gana anksti gyvenime, kai tik pradeda ragauti juos supančius receptus.

Tada sluoksniuokite šių sveikų jautienos udon makaronų ingredientus į stiklainį.

Virkite, kol makaronai suminkštės, apie 7 minutes.

Šaltinis: d1fywv0iz2cv2w.cloudfront.net

Naudodami juos kartu su kai kuriais lengvai pagaminamais sveikų makaronų receptais galite išlaikyti savo mažą.

Paprasti receptai ir virimo įsilaužimai tiesiai į jūsų pašto dėžutę.

Galinėje pusėje yra net keletas gerų receptų, todėl juos galima virti su itališka marinara arba pad thai makaronais.

Man įdomu, ar šių kibun makaronų skonis geresnis?

Šaltinis: www.healthychoice.com

Paskelbė emily pham 2021 m. Kovo 26 d. 2021 m. Gegužės 16 d.

Virėjo emily yuen 's sveikų makaronų receptas yra toks pat skanus ir maistingas.

Negailėkite picos zonos savo sveikų receptų čia.

Prenumeruokite ir išbandykite šiuos mažai kalorijų turinčius sveikus makaronus iš „costco“

čia yra keletas ingredientų, naudojamų makaronų receptuose: lee kum kee japonų.

Šaltinis: confessionsofafitfoodie.com

Be to, galite jį išplakti per mažiau nei 30 minučių.

Šaltinis: cdn-becma.nitrocdn.com

Sveikas Jakisoba receptas iš sveikos mitybos įpročių.

Šaltinis: www.staceyhomemaker.com

Tiems iš jūsų, kurie dėl diabeto riboja dietą, yra.

Daugiau sveikų receptų ir patarimų dėl dietos rasite apsilankę www.healthyfood.com ir#169 sveiko gyvenimo žiniasklaida.

Šaltinis: cdn.apartmenttherapy.info

Prašome įvesti elektroninio pašto adresą.

Šaltinis: www.staceyhomemaker.com

Paprasti receptai ir virimo įsilaužimai tiesiai į jūsų pašto dėžutę.

„Ramen“ išsinešimui yra daug kartų ir vietų.

Šaltinis: www.culinarylion.com

Daugiau sveikų receptų ir patarimų dėl dietos rasite apsilankę www.healthyfood.com © sveiko gyvenimo žiniasklaida.

Daugiau sveikų receptų ir patarimų dėl dietos rasite apsilankę www.healthyfood.com ir#169 sveiko gyvenimo žiniasklaida.

Šaltinis: content.jwplatform.com

Makaronai be angliavandenių ar glitimo.

Šaltinis: cdn-becma.nitrocdn.com

Štai kodėl norėjome sukurti kai kuriuos nuostabiausiai atrodančius receptus.

Čia rasite visus geriausius receptus - nuo marcella 's spagečių aio e oio iki nigella 's girtų makaronų.


Aš nežinau apie tave, bet man patinka geras, šiltas, aštrus sriuba šiuo metų laiku!

Kai oras atšąla, niekas manęs nešildo geriau nei didelis dubenėlis sriubos. Man ypač patinka Azijos įkvėptos sriubos.

Šiandien ir rsquos azijietiškos vištienos makaronų sriubos gaminu daug. Jame yra baltymų su vištiena, tada šviežiomis daržovėmis, žolelėmis ir ryžių makaronais.

O ir nepamirškite prieskonių iš srirachos!

Jei ieškote sriubų, siūlau pridėti šią aštrią azijietišką vištieną ir Makaronų sriuba į sukimąsi kartu su šiuo pašviesėjimu, Pikantiška azijietiška vištienos zoodle sriuba, versija, kurioje naudojami cukinijų makaronai.

KOKIOS SUDEDAMOSIOS DALYS ŠIOS VIRTUVĖS Makaronų sriubos?

BROTH: Šioje sriuboje naudojau vištienos sultinį, bet jei norite, galite naudoti ir daržovių sultinį.

Pjaustyta vištiena: Šioje sriuboje puikiai tinka susmulkinta arba supjaustyta vištiena.

Taip pat galite sutaupyti laiko nusipirkę kepimo vištieną ir ją susmulkindami, kad pridėtumėte prie sriubos.

DARŽOVĖS: Šviežios daržovės visada tinka sriubai. Šioje sriuboje naudojamos morkos, žalieji svogūnai ir žirniai.

Kitos gražiai veikiančios daržovės yra cukinijos, salierai ir grybai.

Šviežios žolelės: Šviežios žolelės sriubas pakelia į kitą lygį. Siūlau kalendrą arba Tailando baziliką.

Makaronai: Šioje sriuboje naudojau ryžių makaronus, bet drąsiai naudokite savo mėgstamą. Jei norite lengvesnės versijos, naudokite cukinijos makaronus.

Prieskoniai: Man patinka mano sriubos gražios ir aštrios. Pridėkite tiek ar mažai sriracha, kiek norite!

Kokius pakeitimus galiu padaryti šiai sriubai?

Vietoj vištienos pabandykite naudoti krevetes, maltą vištieną arba maltą kiaulieną.

Į sriubą įpilkite šviežių daržovių. Kai kurie man patinka cukinijos, salierai, baklažanai, grybai ir aitriosios paprikos.

Vietoj makaronai galite naudoti rudus arba baltus ryžius. Taip pat galite naudoti cukinijų makaronus, kad patiekalas būtų dar lengvesnis!

Jei jums patinka šis receptas, patikrinkite kitus receptus:

Imbiero česnako makaronų sriuba su „Bok Choy“ yra maistingas, paguodžiantis ir nuo gripo kovojantis dvidešimties minučių receptas, pagamintas iš vegetariško sultinio, makaronų, grybų ir „baby bok choy“. Šią „Bok Choy“ sriubą galite lengvai pasigaminti patys, pridėdami vištienos, krevečių, aštrių čili ar kitų daržovių.

Azijietiška daržovių makaronų sriuba // SKANAUSIA VEGANA

Šioje Azijos daržovių makaronų sriuboje gausu sveikų daržovių, baltymų supakuoto tofu ir makaronų be glitimo. Puikus veganiškas patiekalas šaltuoju metų laiku.

Šis greitas ir kvapnus Azijos makaronų sriubos receptas yra pagamintas iš vištienos vontonų, krevečių ir vermišelių ryžių makaronų.


  • 8 oz. (226 g) šviežių makaronų
  • 2 skiltelės česnako, smulkiai supjaustytos
  • 1 šaukštas aliejaus
  • 1 1/2 puodelio parduotuvėje ar naminio vištienos sultinio
  • 1/2 puodelio vandens
  • 4 švieži šitake grybai, supjaustyti griežinėliais
  • 4 griežinėliai morkų
  • 4 kūdikių bok choy
  • 1 šlakelis baltųjų pipirų
  • druskos pagal skonį
  • 4 uncijos. (115 g) vištienos, virtos, virtos ir rankomis susmulkintos į gabalus
  1. Pirmiausia paruoškite makaronus virindami makaronus al dente. Nuplaukite makaronus tekančiu vandeniu, nusausinkite ir atidėkite.
  2. Paruoškite česnako aliejų, maišydami kepdami česnaką aliejuje, kol jie taps šviesiai auksinės rudos spalvos. Atidėti.
  3. Paruoškite sultinį, užvirdami vištienos sultinį ir vandenį. Įpilkite grybų, morkų, „baby bok choy“, baltųjų pipirų ir druskos pagal skonį. Kai jie iškeps, išjunkite ugnį.
  4. Jei norite patiekti, į dubenį įpilkite makaronų, ant viršaus uždėkite susmulkintą vištieną. Supilkite sriubą ant makaronų ir užpilkite česnako aliejumi. Patiekite iš karto. Jei norite, galite patiekti su supjaustytais raudonaisiais čili pipirais sojos padaže.

Informacija apie mitybą

Patiekimo dydis

Skaitytojų mėgstamiausi


Ingridientai

  • 2 šaukštai rapsų aliejaus, padalintas
  • 2 svarų be kaulų kepsnys, apipjaustytas ir supjaustytas į 1 colį. gabalus
  • 1 1/2 puodelio susmulkinto baltojo svogūno
  • 1/3 puodelio malto česnako (15 gvazdikėlių)
  • 1 šaukštas smulkiai pjaustyto nulupto šviežio imbiero
  • 3 slyvų pomidorai, supjaustyti
  • 1/4 puodelio sambal oelek (maltos šviežios čili pastos)
  • 3 šaukštai balto miso
  • 1 1/2 šaukštelio maltos kalendros
  • 1 1/2 šaukštelio stambiai maltų juodųjų pipirų
  • 8 puodeliai nesūdytos jautienos sultinio
  • 2 šaukštai mažesnio natrio sojų padažo
  • 1 1/2 šaukšto šviesiai rudojo cukraus
  • 8 uncijos grybų, kurių sudėtyje yra vitamino D, (pvz., Monterėjaus grybai)
  • 1 (8 uncijos) pkg. padas Tailando rudųjų ryžių makaronai
  • 4 (4 uncijos) kūdikio bok choy, išilgai ketvirčio
  • 1/2 puodelio supjaustytų žalių svogūnų
  • 1/4 puodelio kalendros šakelių

Informacija apie mitybą

  • Kalorijos 459
  • Riebalai 20 g
  • Satfat 7 g
  • Nepakankama 11 g
  • Baltymai 31 g
  • Angliavandeniai 39 g
  • Pluoštas 5g
  • Cukrus 8 g
  • Pridėta cukraus 3 g
  • Natrio 736 mg
  • Kalcis 4% DV
  • Kalis 10% DV

Aštri Tailando vištienos ir ryžių makaronų sriuba

Citrinžolė, imbieras, žuvies padažas, ryžių makaronai - tai viena iš mano mėgstamiausių sezoninių sriubų.

Ar išgyvenate maisto etapus? Tikrai darau. Šį mėnesį į paviršių burbuliuoja tailandietiškas maistas. Kitą dieną pasigaminau „Pad Thai“ ir vėl atradau ryžių makaronus, kurie yra makaronai, pagaminti iš ryžių miltų, o ne kviečių (daugeliu atvejų be glitimo) ir kurie iškepa elastingai ir šiek tiek kramtomi. Šioje sriuboje galite naudoti bet kokius įprastus virtus makaronus, pradedant kiaušinių makaronais ir baigiant spagečiais ar linguine, kurie buvo susmulkinti į trumpesnius gabalėlius.

Žuvies padažas yra vienas iš tų ingredientų, kuriuos dauguma iš mūsų iš pradžių šiek tiek suirzome, bijodami aštraus kvapo, o tada, sužinoję, ką jis gali padaryti su tailandietiškais, vietnamietiškais ir kitais Pietryčių Azijos patiekalais, su malonumu nešiojame mažą buteliuką. Ir tai gerai, šiek tiek pasipilkite, paragaukite, pažiūrėkite, ar norite, kad jūsų patiekalas būtų toks sūrus, turtingas. Dauguma gerai aprūpintų prekybos centrų jį gabena azijietiško maisto koridoriuje. „Red Boat“ yra geras prekės ženklas.

Jei galite rasti, galite naudoti šviežią citrinžolę, bet taip pat galite naudoti citrinžolės pastą mėgintuvėlyje arba maltą citrinžolę, kurią galima įsigyti stiklainiuose specializuotose ir Azijos rinkose. Ir, žinoma, visus ingredientus galite nusipirkti internetu.

Citrinžolė, imbieras, žuvies padažas, ryžių makaronai - tai viena iš mano mėgstamiausių sezoninių sriubų.

Tweet This

Jei norite tai padaryti iš anksto (ir kaip beveik kiekviena pasaulio sriuba, geriau tai padaryti), gaminkite tai atlikdami 1 žingsnį, tada pridėkite virtą susmulkintą vištieną ir padėkite į šaldytuvą. Pašildykite, tada įpilkite makaronų ir užbaikite sriubą.

Mums su Džeku tai atrodė tik maloniai aštru, o Čarlis ir Gary-užsidegę, o paskui turėdami sekundžių-pakomentavo, koks jis buvo karštas. Sumažinkite džiovintų čili kiekį, jei manote, kad jums užtenka švelniai aštraus.

Daugiau sriubos receptų šią žiemą:

Patinka šis receptas? Prijunkite jį prie savo mėgstamos lentos „Pinterest“.

Prisegti tai


Žiūrėti video įrašą: Greita tailandietiška sriuba su vištiena (Sausis 2022).