Nauji receptai

Medaus saldintų vaisių ir riešutų granolos receptas

Medaus saldintų vaisių ir riešutų granolos receptas

  • Receptai
  • Indų tipas
  • Pusryčiai
  • Granola

Šią skanią granolą nesunku pasigaminti patiems ir paskaninti džiovintais vaisiais, riešutais ir sėklomis. Pabandykite padaryti dvigubą partiją, kad šiek tiek pasiliktumėte sau, tada likusią dalį suvyniokite į celofaną, kad gautumėte pasakiškai sveiko (ir skanaus!) Maisto dovaną!

25 žmonės tai padarė

IngridientaiTarnauja: 18

  • 325g košių avižų
  • 140g pjaustytų skrudintų migdolų
  • 4 šaukštai skrudinto kviečių košės
  • 4 šaukštai saulėgrąžų sėklų
  • 4 šaukštai maltų linų sėklų
  • 1 šaukštelio cinamono
  • 1/2 šaukštelio malto muskato riešuto
  • 75ml rapsų aliejaus
  • 225g medaus
  • 80g razinų
  • 60g smulkintų džiovintų ananasų
  • 60g saldintų džiovintų spanguolių
  • 60g kapotų džiovintų papajų

MetodasParuošimas: 20 min. ›Virėjas: 20 min.› Papildomas laikas: 1 val. Aušinimas

  1. Įkaitinkite orkaitę iki 150 C / Dujų. 2. Ištieskite didelę kepimo skardą su pergamentu.
  2. Dideliame dubenyje sumaišykite avižas, migdolus, kviečių grūdus, saulėgrąžų sėklas, linų sėklas, cinamoną, muskato riešutą, rapsų aliejų ir medų. Tolygiai paskirstykite ant paruoštos kepimo skardos, lengvai spausdami šaukštu atgal.
  3. Kepkite 20 minučių įkaitintoje orkaitėje arba kol lengvai paruduos. Leiskite visiškai atvėsti.
  4. Dideliame dubenyje atvėsintą granolą suskaidykite į didelius gabaliukus. Įmaišykite razinas, ananasus, saldintas džiovintas spanguoles ir papajas. Laikyti hermetiškame inde.

Neseniai žiūrėta

Atsiliepimai ir vertinimaiVidutinis pasaulinis įvertinimas:(27)

Atsiliepimai anglų kalba (23)

pateikė Dianne

Pastaruoju metu išbandžiau kelis granolos receptus. Tai yra mano mėgstamiausias! Aš darau keletą pakeitimų ir, kaip sakoma recepto aprašyme, jis yra labai universalus! Aš naudoju 1/2 puodelio linų sėklų (stebuklingo grūdo, kaip aš tai vadinu) ir praleidžiu kviečių gemalų bei saulėgrąžų sėklas. Aš naudoju 1/2 puodelio supjaustytų migdolų ir 1/2 puodelio pjaustytų graikinių riešutų. Aš taip pat pridedu 1 šaukštelį. Vanilės ekstraktas. Aš mėgstu muskato riešutą ir cinamoną - jie kvepia taip gerai! Dėl išlaidų vaisiams naudoju tik razinas ir džiovintas spanguoles. Aš kepiau kasyklą beveik 40 minučių, kol ji paskrus ir taps traški. Jis labai gražiai susitvarko. Patarimas: pirmiausia įmaišykite į avižų aliejų aliejų ir medų. 2009 m. Kovo 30 d

sukūrė „Chef4Six“

Labai gera granola. Aš keturiskart padidinau receptą, bet pagaminau tik 2 / 2x sirupą (aliejų ir medų). Sumaišiau visus sausus ingredientus (išskyrus sausus vaisius ir įdėjau į orkaitę maždaug 20 minučių, kad jie paskrustų.) Puode sumaišiau aliejų ir medų su cinamonu ir žiupsneliu druskos ir užviriau. Tai išlydo medų ir palengvino visų sausų ingredientų užpilą. Džiovintus vaisius įpyliau per pusę per kepimą, kad jie nesudegtų. Man reikėjo kepti granolą daug ilgiau, nei siūloma. tai buvo labai gerai. – 2009 m. balandžio 2 d

pateikė Christine R.

Aš tai stebiu ir darau tai atkartotą jau 3 mėnesius. Vienintelis mano pakeitimas - perpus sumažinti receptą (nes aš vienintelis jį valgau) ir praleisti saulėgrąžų sėklas (ne ventiliatorius). Kitu atveju aš įsimenu šį receptą ir valgau jį maišant bent jau 5 dienas per savaitę! -17 rugsėjis 2009


Žiūrėti video įrašą: Ritos receptai - Graikinių riešutų granola (Lapkritis 2021).